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¿Lion's Mane Ayuda a tu Cerebro?
Con una larga historia de uso en la Medicina Tradicional China, el hongo Lion's Mane es famoso por sus propiedades neuroprotectoras y su capacidad para favorecer la memoria, la claridad mental, la concentración, la salud de los nervios y el estado de ánimo. De hecho, la reputación del hongo en cuanto a la salud cognitiva le ha dado el apodo de hongo "inteligente". Pero, ¿qué le hace realmente Lion's Mane al cerebro? ¿Y sus beneficios son efectivos? Si tienes curiosidad acerca de cómo...
¿Es Seguro Tomar Reishi Todos los Días?
Con apodos como "Elixir de la vida" y "Hongo de la inmortalidad", ¿por qué no querrías que Reishi fuera parte de tu rutina diaria? ¿Pero puedes tomar Reishi todos los días? Aquí te explicaremos algunos de los beneficios de este maravilloso hongo, con qué frecuencia recomendamos consumirlo y algunas formas sencillas de incorporarlo a tu rutina.
Beneficios del Reishi para el cuerpo
El Reishi fue venerado mucho antes de que los investigadores contemporáneos pudieran validar...
El Elixir de la Naturaleza: Reishi
El Reishi ha sido uno de los hongos funcionales más famosos en la literatura médica china durante siglos y a menudo se le llama el "elixir de la vida" y el "hongo de la inmortalidad". El nombre chino, Ling Zhi, significa "hierba de potencia espiritual" y se refiere...
¿Cómo Tomar Adaptógenos?
RECOMENDACIONES:
- Agrega 1 cucharadita (1 gr) a tus bebidas o alimentos como té, café, smoothies, avena e incluso sopas.
- Escucha a tu cuerpo intuitivamente y consume la dosis que más resuene contigo y que funcione mejor para ti.
- Tómalos diariamente para obtener la mayor efectividad, la constancia es la clave para notar los beneficios.
- Nuestros adaptógenos no tienen efectos secundarios.